Bien-être et Santé - L'activité physique, excellent pour la tête aussi ! - Articles - Conseil des Sages de Sainte-Geneviève-des-Bois


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Posté par Sylvie COUSIN
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L'exercice physique n'est pas seulement bon pour le corps. C'est aussi un formidable stimulant de la mémoire et du moral !

En oxygénant le cerveau, l'activité physique permet de le stimuler, renforçant ainsi la mémoire, mais aussi d'entretenir nos fonctions cognitives, c'est à dire notre capacité à nous concentrer, à acquérir des connaissances, à raisonner, à utiliser nos facultés de coordination.

L'activité physique est une source de plaisir et de satisfaction qui développe la confiance en soi, restaure l'estime de soi et contribue largement à notre bien-être et à notre qualité de vie...


Posté par Christiane GIRAUD
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Notre mémoire a plusieurs facettes. Voici quelques infos pour vous y retrouver...


Posté par Christiane GIRAUD
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Peut-être avez-vous une préférences pour les crustacés, coquillages et poissons. 

Si c'est le cas, voici quelques conseils pour les sublimer. 

Bon appétit et bon réveillon 


Posté par Agnès Vidal
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Il fait référence à l’exploit prêté à un messager grec envoyé à pied depuis la ville de Marathon jusqu’à celle d’Athè­nes, pour annoncer la victoire contre les Perses. Soit un trajet d’environ 40 km, accompli par les athlètes lors des premiers Jeux Olympiques modernes, à Athènes, en 1896. Mais ce n’est qu’en 1908...


Posté par Christiane GIRAUD
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Les dépenses d’énergie pourraient être allégées si vous suivez ces conseils :


Posté par Vincent CLUZAUD
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Le constat est simple et n’est plus à prouver :

  • Les urgences sont victimes de leur succès. Le recours est devenu une évidence pour tout problème de santé urgent ou ressenti comme urgent. Les services sont saturés, les délais de prise en charge sont longs, même si les professionnels de santé hospitaliers font leur maximum
  • La population méconnaît les réponses possibles en ville. En cause : une organisation des soins fractionnée et/ou un manque de communication.
  • L’offre de soins, et notamment l’offre de soins médicale, est répartie inégalement sur et dans les territoires.

Posté par Agnès Vidal
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Comme chaque année, le Conseil des Sages a participé au Marché de Noël des 4 et 5 décembre passés, en offrant à l’AFM Téléthon sa recette de la vente de marrons chauds...

 


Le saviez-vous ?

Le haut du pavé

(une situation sociale élevée)
Posté par Agnès Vidal
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Au Moyen Âge, les rues et ruelles qui étaient pavées, n'étaient pas plates. Le haut du pavé était contre la façade des habitations et le creux au centre de la rue, servant d'égout à l'air libre pour évacuer les eaux de pluies et les eaux usées qu'y déversaient les habitants...

Posté par Agnès Vidal
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Elle est aujourd’hui dégustée le jour de l’Epiphanie, une fête chrétienne qui célèbre l’arrivée des trois rois mages auprès du petit Jésus. Pourtant, cette tradition remonte bien avant la naissance du christianisme. Elle tire son origine des Saturnales (fêtes romaines qui duraient 7 jours entre fin décembre et début janvier pour célébrer le solstice d'hiver), durant lesquelles les romains désignaient un esclave comme "roi d’un jour" qui disposait du pouvoir d’exaucer tous ses désirs pendant la journée (même donner des ordres à son maître), avant d’être mis à mort ou...


Posté par Agnès Vidal
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A quelques exceptions près, les Ferrari sont généralement reconnaissables à leur couleur rouge. Ce choix esthétique est lié aux origines de cette marque de voitures sportives. 

Elle a été fondée au départ comme écurie de course pour Alfa Romeo en 1929. A l’époque…


Posté par Christiane GIRAUD
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Et afin de sublimer vos plats, voici quelques trucs d’un immense Chef aujourd’hui disparu, Bernard Loiseau.


Posté par Christiane GIRAUD
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J'ai trouvé ce poême magnifique.... et tellement vrai. 

Aussi en cette période de Noël, j'ai envie de le partager avec vous. 

Amitiés


Posté par Agnès Vidal
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La croissance de notre chevelure est naturellement dynamisée par le rayonnement du soleil, qui se fait plus intense, alliée à des journées plus longues. La chaleur ressentie par le corps accélère la circulation sanguine qui...



Posté par Christiane GIRAUD
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La majorité d’entre nous à des souvenirs d’enfance liés à une « grand-mère gâteau » ou « Mamie-tendresse » qui savait soigner tous les petits bobos à l’aide de plantes ou de produits courants.

En voici quelques exemples :


Posté par Christiane GIRAUD
(107 Lecture(s))
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Voici quelques infos concernant des gestes à ne pas commettre en cuisine. 



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