Bien-être et Santé - les aides méconnues des caisses de retraite - Articles - Conseil des Sages de Sainte-Geneviève-des-Bois
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Bien-être et Santé

les aides méconnues des caisses de retraite

Posté par Christiane GIRAUD le 05-06-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
(63 Lecture(s))
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La vocation première des caisses de retraite est de verser leurs pensions aux retraités. Mais saviez-vous que ces organismes exercent également des missions de prévention et d’accompagnement de leurs affiliés et disposent pour cela d’un arsenal d’aides techniques et financières ? Peu connues des cotisants et retraités, ces dispositifs se révèlent sous-utilisés. Gros plan sur ces aides qui gagnent à être connues.

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Bien-être et Santé

Mars bleu, le Conseil des Sages y était !
Posté par Gérard Arlot le 30-03-2023 Gérard Arlot
Auteurs : Gérard Arlot
(66 Lecture(s))
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Une marche était organisée au parc de l'orge dans le cadre de la semaine bleue. Lire la suite...

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Bien-être et Santé

Santé mentale : le sport serait le remède le plus efficace pour lutter contre le stress et la dépression
Posté par Gérard Arlot le 26-03-2023 Gérard Arlot
Auteurs : Gérard Arlot
(46 Lecture(s))
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Inflation, crise économique, dérèglement climatique, autant de sujets qui préoccupent les Français qui sont de plus en plus en proie à des problèmes de santé mentale. Pour les contrer, il n'y aurait pas de meilleur remède que le sport. Lire la suite...

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Bien-être et Santé

Frais de santé : 4 conseils pour éviter ou limiter les dépassements d’honoraires.

Posté par Christiane GIRAUD le 03-03-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
(42 Lecture(s))
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Les dépassements d’honoraires des médecins ne sont pas remboursés par l’Assurance Maladie et vote complémentaire ne les prend pas tous en charge. Voici comment les éviter ou les limiter grâce à quelques règles simples. Lire la suite...

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Bien-être et Santé

Comment booster son immunité

Posté par Christiane GIRAUD le 27-02-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
(28 Lecture(s))
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Mieux vaut prévenir que courir le risque d’attraper tous les microbes qui passent…. Comment ? Avec un cocktail de vitamines, une petite dose d’exercice et aussi l’apport de médecines douces bien ciblées.

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Bien-être et Santé

Date limite de consommation, à consommer de préférence avant..., les nuances à connaître pour éviter l'intoxication
Posté par Christiane GIRAUD le 04-02-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
(45 Lecture(s))
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Les dates de consommation apposées sur les produits alimentaires emballés n'ont pas toutes le même sens ni les mêmes conséquences en cas de dépassement. Voici comment éviter l'intoxication alimentaire et le gaspillage. Lire la suite...

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Bien-être et Santé

Ces aliments qui réchauffent
Posté par Christiane GIRAUD le 25-01-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
(36 Lecture(s))
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Poissons gras, épices, flocons d'avoine... En ajoutant à vos menus ces aliments qui ont le pouvoir de faire grimper la température corporelle, vous allez vous réchauffer… À consommer sans modération tout l'hiver Lire la suite...

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Bien-être et Santé

Kilos de fêtes
Posté par Christiane GIRAUD le 10-01-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
(31 Lecture(s))
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Cinq astuces pour s'en délester facilement :

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Bien-être et Santé

Cholestérol : les fromages à éviter
Posté par Gérard Arlot le 07-04-2023 Gérard Arlot
Auteurs : Gérard Arlot
(53 Lecture(s))
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Parmi les aliments favorisant le mauvais cholestérol, le fromage figure en bonne place.

Mais quand il est question de cholestérol, tous les fromages ne se valent pas. On vous aide à y voir plus clair. Lire la suite...

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Bien-être et Santé

Manquez-vous de cuivre ?
Posté par Christiane GIRAUD le 30-03-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
(42 Lecture(s))
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Méconnu, cet oligo-élément est présent en microquantité dans notre organisme. Le cuivre joue un rôle clé dans l’immunité, mais pas seulement... Combien en faut-il, où le trouver et dans quel cas se supplémenter?

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Bien-être et Santé

Mangez-vous trop de sucre ? Les 5 signaux d’alerte.

Posté par Christiane GIRAUD le 03-03-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
(42 Lecture(s))
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Une consommation excessive de sucre ne se repère pas uniquement à l’analyse de la glycémie ou au nombre de caries. D’autres indices montent que l’on mange trop d’aliments à indice glycémique élevé. Lire la suite...

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Bien-être et Santé

L’Arthrose : 10 idées reçues à bannir
Posté par Christiane GIRAUD le 03-03-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
(35 Lecture(s))
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C’est un vieillissement normal des articulations :

FAUX. L’arthrose est une maladie qui touche principalement le cartilage, mais aussi l’os sur lequel le cartilage repose et la membrane synoviale (un lubrifiant entre les zones de cartilage). Ce n’est donc pas un simple vieillissement ou la conséquence de frictions (Professeurs Daniel Wendling et Francis Berenbaum, rhumatologues) Lire la suite...

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Bien-être et Santé

Douleur chronique : la Haute Autorité de Santé (HAS) diffuse un nouveau parcours de soin
Posté par Gérard Arlot le 19-02-2023 Gérard Arlot
Auteurs : Gérard Arlot
(49 Lecture(s))
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Afin d’améliorer la prise en charge des patients souffrant de douleurs chroniques, la Haute Autorité de Santé (HAS) a publié un nouveau "guide" permettant d’apporter une réponse personnalisée à chaque malade. Lire la suite...

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Bien-être et Santé

Covid-19: plus d'arrêt de travail ni d'isolement pour les malades, plus de tests pour les cas contacts dès le 1er février
Posté par Christiane GIRAUD le 31-01-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
(41 Lecture(s))
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À partir de mercredi 1er février, la stratégie du gouvernement pour lutter contre l'épidémie de Covid-19 est totalement modifiée. Ce sera la fin de l'arrêt maladie pour les salariés malades, de l'isolement obligatoire pour tous les Français positifs et du test pour les cas contacts. Lire la suite...

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Bien-être et Santé

L’artérite
Posté par Christiane GIRAUD le 24-01-2023 Christiane GIRAUD
Auteurs : Christiane GIRAUD
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L’artérite est une maladie causée par le rétrécissement du diamètre des artères localisées au niveau des membres inférieurs. C’est une affection présente chez environ 3 % des français. Lire la suite...

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